A Defesa Civil de Porto Alegre alerta para o alto índice de radiação ultravioleta (IUV) que atinge a cidade a partir desta sexta-feira (17). Em boletim, o órgão afirma que o índice deve atingir o nível 11, em uma escala de 1 ao 16.
Durante o fim de semana, a previsão é de que as temperaturas cheguem a 30ºC na Capital. Na segunda-feira (20), os termômetros devem marcar em torno de 35ºC.
Segundo a Defesa Civil, os índices de radiação UV (IUV) medem a intensidade da radiação ultravioleta e devem seguir altos na na cidade até o final de janeiro, independente da temperatura registrada.
Especialistas alertam que o horário de maior intensidade dos raios ocorre ao meio-dia solar, registrado às 12h. Por isso, o recomendado pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) é evitar a exposição ao sol especialmente nesse horário e entre às 10h e 16h.
A SBD também recomenda proteção solar (FPS) diária com fator 30 ou mais, além do uso de chapéus e camisetas. Bebês e crianças devem ter atenção especial na proteção contra o sol. Quando na praia ou piscina, é importante utilizar barracas de algodão ou lona, pois enquanto estas absorvem 50% da radiação ultravioleta, as feitas de nylon permitem que 95% dos raios passem pelo material.
A observação regular da própria pele e o hábito de manter consultas anuais com dermatologistas são importantes, principalmente para a prevenção do câncer de pele. Ao encontrar qualquer pinta ou mancha suspeita, agende uma consulta.